康健观点

2019年了，可惜月经还是个很忌讳的话题！ 但现在是时候改变这种情况了，因为规则，与我们经常听到的相反，它不仅仅是“女性的故事”，而且“远非令人作呕”。 在 EDENI，我们梦想一个世界，在这个世界中，月经将成为一个公开讨论的主题，以一种信息丰富且无内疚的方式，让每个女孩/女人对自己的身体感到舒适，并知道她每个月有哪些选择来管理她的月经. 一个更加平等的世界。 这就是我们解决这个问题的原因。 因为卫生棉条和卫生巾经常被作为唯一现有的替代品呈现给我们，但真的是这样吗？ 然后，它们对我们的健康和环境的真正影响是什么？ 因此，我们绝不能让任何人感到内疚，并用诸如“你不仅有月经而且还在污染地球”之类的话语来加重女性的肩负。 相反，我们希望让女性（和男性）了解市场上的所有替代品，以便每个人都可以选择最适合他们的保护。 要做出明智的决定，您首先必须充分了解情况。 我们在此视频中解释了所有内容： https://www.video.com/watch?v=1dudxH9rcDI 以可承受的价格建造堡垒并享受亲子游戏的乐趣 猫跳跳糖亲子教育

医疗保健行业处于不断变化的状态。 新技术和创新不断优化和自动化繁琐的流程，以简化护理服务。 随着行业的不断发展，新趋势的出现提供了未来的预测。 在竞争之前利用趋势可以提供优势和长期成功计划。 随着人工智能、物联网和纳米医学等技术的发展，医疗保健组织正在积极采购更新的解决方案，以获得相对于竞争对手的优势。 新软件不仅可以自动执行任务，而且在提高客户满意度方面也发挥着关键作用。 也就是说，让我们来看看医疗保健领域即将出现的一些技术趋势，这些趋势将在不久的将来引起轰动。 2023最先进的十大智慧健康医疗趋势   物联网医疗设备 物联网医疗设备（IoMT）是一个快速发展的领域，具有彻底改变医疗保健的潜力。IoMT设备已经被用于以多种方式改善患者护理，包括： 远程监测患者。IoMT设备可以实时跟踪患者的生命体征和其他健康数据，使医疗保健提供者能够在出现问题时及时干预。例如，带有起搏器的患者可以通过他们的医生进行远程监控，医生可以根据需要调整起搏器设置。 改进的药物输送。IoMT设备可以更精确和高效地输送药物，从而降低副作用的风险。例如，胰岛素泵可以根据糖尿病患者的个体需求，以一种量身定制的方式输送胰岛素。 个性化医疗。IoMT设备可以收集有关患者对治疗的个体反应的数据，使医疗保健提供者能够个性化治疗方案。例如，癌症患者可以使用IoMT设备来查看他们对化疗的反应如何，并相应地调整他们的治疗方案。 但是，IoMT设备也存在重大安全风险。黑客可能会访问患者数据或破坏医疗设备的操作。保护IoMT连接的医疗设备极其重要。这些措施应包括：…

在当今快节奏的世界中，技术日新月异，传统的健身程序会让人感到乏味和乏味，这已不是什么秘密。 人们正在找更有吸引力、更具挑战性和更有效的东西。 健身世界也在发展，创新的健身解决方案层出不穷，以满足这一日益增长的需求。 无论您是经验丰富的健身爱好者还是刚刚开始健身之旅，都有大量创新的健身产品可以让您的锻炼更上一层楼。 从智能室内单车到可穿戴技术，不乏尖端健身装备可供选择。 虽然单独锻炼可能很棒，但与家人和朋友一起锻炼有一些特别之处。 它可以是一种结合体验，不仅可以帮助您保持动力，还可以让健身变得有趣。 这就是为什么我们很高兴推出家庭健身挑战赛——一种让您的全家参与健身之旅的有趣互动方式。 家庭健身挑战 的目的是设定目标、跟踪进度并在整个过程中互相鼓励。 无论您是相互竞争还是为实现共同目标而共同努力，挑战都会帮助您保持责任心和积极性。 这是为家庭中的每个人创造健康和支持性环境的好方法。 创新的健身解决方案能够彻底改变您的健身方式。 它们可以帮助您突破停滞期、超越极限并比以往更快地实现目标。 无论您是想增强力量、减轻体重还是提高整体健康水平，总有一款创新的健身产品适合您。…

如何睡得好？ 我们中的许多人都会问自己这个问题 并且总是尝试更多普通或不寻常的技巧来对抗失眠。 但是，当夜幕降临时，真的有神奇的解决方案可以停止思考吗？ 回答这位来自奥运会的睡眠教练。 Jeffrey Durmer 是一位睡眠神经科学家。 自 2013 年以来，他一直在帮助伟大的运动员优化他们的表现，将他们的恢复时间放在首位，正如他解释说的那样 早安美国 ： “如果他们可以开始建立自己的睡眠时间表，并将其纳入他们的训练中， 因此，他们将能够表现得更好”。…

想要照亮您的花园或保护自己免受伤害？ 对冲是一种简单,有效且廉价的解决方案。 另一个优点是您可以按照自己认为合适的方式进行创作。 没有想法了吗？ 我们为色彩缤纷,多样且持久的树篱提供一系列灌木。 来自日本的奥库巴 也被科学地称为粳稻，这种带有常绿和装饰性树叶的灌木全年照亮您的花园。 它高约 2 米，好消息是它不需要太多的阳光就能茁壮成长。 在秋天，小红色和不可食用的浆果出现在鸟类的喜悦中。 照片：Shutterstock 伏牛花或伏牛花 这是我们花园里的经典之作。 伏牛花或伏牛花（小檗)…

夏天来了（热浪也来了），随之而来的气温升高让我们出汗。 因此，在再次温暖的愉悦和有时由我们并不总是凉爽的腋窝产生的不适之间，我们的心在颤抖。 幸运的是，除臭剂可以拯救我们……随便！ 不只是任何除臭剂。 因为是的，就像牙膏,清洁产品,化妆品或其他产品一样，同样的问题仍然存在：化学成分,内分泌干扰物的存在和包装远不尊重环境。 在这些条件下，要知道信任哪种产品并不总是那么容易。 所以，除非你决定完全采用你的自然气味——在这种情况下，尊重——如何获得健康,合乎道德和生态的除臭剂？ 在 Edeni，我们决定在 3 分钟内调制出我们自己的自制除臭剂。 使用的配方当然是皮肤科医生认可和推荐的。 https://www.video.com/watch?v=zcm25axW7Z0 这个食谱代表了我们发现的结合健康,生态和道德的最佳折衷方案。 您只需要四种成分（最好来自提供散装的有机商店）：小苏打,棕榈油,椰子油和玉米淀粉。…

“乳制品是我们一生的朋友”. 我们都听过这则广告，它兜售牛奶的好处，并鼓励人们每天食用几种乳制品。 1980 年代的孩子们可以大声唱它，但今天我们知道，动物奶的生产并不总是合乎道德的，钙也有植物来源。 那么为什么不试试植物奶呢？ 更好的是，为什么不自己调制植物奶，满足你的口味，你好吗？ 我们会告诉您更多有关要遵循的程序的信息。 为什么要改用植物奶？ 首先，我们不是小牛。 但是，牛奶是母牛在产仔时为满足其需要而生产的饮料。 这并不妨碍一些人欣赏这种饮料的味道，但不幸的是，它的工业生产条件经常受到 L214 等协会的谴责： “奶牛受精 3,4…

医疗保健正处于一个范式转变的边缘，正在经历深刻的变革。传统的医患关系正在发生变化，数字健康技术使患者成为自己护理的积极参与者。由于数字健康技术的出现，传统的医患关系正在发生变化。患者不再是被动地接受治疗的对象，而是成为主动参与者，为医疗团队提供宝贵的数据和见解。 在我们应对这种持续变革的同时，另一个重要的变化正在浮出水面：人工智能（AI）的融入医疗保健团队。长期以来，人们普遍认为终极医疗知识存在于医疗专业人员的头脑中，但这种观念正在消失。 随着生活方式疾病的增加和医疗保健成本的不断上升，迎接创新解决方案来满足不断增长的人口需求变得极其重要。世界各国政府在塑造医疗保健未来方面扮演着关键角色。政策制定者必须在促进创新和确保安全之间取得微妙的平衡。他们应该倾听各方的需求，包括技术公司、医疗服务提供者和患者，制定支持负责任使用数字健康技术和保护患者数据的法规。最重要的是民众的声音。政策制定应根据真实需求，并与快速创新保持同步。重视数据保护，考虑医疗技术使用可能带来的所有潜在法律后果。 加拿大、新西兰、丹麦和爱沙尼亚等国已经采取大胆措施朝着完全数字化的医疗保健体系迈进。通过分享最佳实践和共同制定国家政策，这些国家为其他国家提供了宝贵的借鉴。 患者设计与患者中心性 患者与临床医生之间的关系正在发生转变，这是信息获取不可逆转的变化所驱动的，但医生接受培训、医疗服务的执行和医疗保障的设计模式却没有发生明显的变化，尽管我们称之为“以患者为中心”。现在越来越重要的是要理解患者设计与虚假的“以患者为中心”的方法之间的重要区别，后者只是将患者置于被动角色，并且“在做决策时我们可能会考虑你”。 患者设计是一种全新的概念，它邀请患者作为主动参与者和利益相关者，参与医疗保健最高层次的决策制定。这被称为“共同设计”方法，定义为“一种可以用于改善客户体验和提高价值的创造性实践”。 为了构建这个全新的实践和工作流程，我们必须与患者真正合作。为了实现医学的新潜力，它必须围绕最终的利益相关者展开优化——即对整个过程的结果最为关注的一方：患者。患者设计是实现这一目标的方法。 数字健康创新- 德国的DiGA系统 数字健康应用和解决方案越来越成为医疗保健体验的一部分。部分原因是它们为传统医疗系统的能力短缺提供了快速和便利的解决方案（例如皮肤检查应用程序），或者是因为它们增强了医生、医务人员或医院的能力（例如脓毒症监测算法或人工智能诊断模型）。 虽然这些应用程序在许多医疗专业中都可用，但要将它们引入国家医疗保健体系以在全人群范围内发挥其优势是一个挑战。德国的DiGA系统正着手解决这个问题。 根据数字医疗法案，涵盖约7300万德国人（约总人口的90%）的法定医疗保险受益人有权使用DiGA，前提是他们有处方或确诊证明。这意味着数字医疗已经进入初级保健领域。 法定健康保险机构将报销相关的DiGA费用，并提前与德国健康保险公司联合会协商价格。 国家政策…